富利娱乐注册登入,掌握一门技能,你只需这七步

2020-01-11 13:09:34

[摘要] 掌握一门技能,还有六步要走。一项专业技能的经验总结,是经过了无数前辈长时间努力才获得的,而其中也必然走过不少“弯路”,你没有必要重复那些失败的教训。每一次的改正,都是离技能的成熟又进了一步。行动学习理论中的721原则指出,人要掌握一门技能,需要有70%的练习与践行时间,知识与信息的学习只需要10%时间,而许多人往往忽略了刻意练习的重要性。“教”的意义在于,将自己掌握的技能再次强化和提高。

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富利娱乐注册登入,求知分三个层次:信息、知识和技能。

最差的学习者只是在接收信息,贪多求广,往往对许多领域浅尝辄止,不求甚解;

好一点的学习者看重知识的储备,以记忆为目标,比起信息是有更系统的学习;

再厉害的则是以掌握技能为目标,不断打磨精进,成为高手。

充斥网络的许多碎片化内容是信息(information),知识(knowledge)是结构化模块化的信息结合而成,最后真正能应用的并产生价值的就是技能(skill),它是一种运用知识和经验,通过练习而形成的趋于完善化、自动化的复杂系统。

三个层次虽有高下之分,却不冲突。技能才是学习的终点,信息和知识是迈向这个终点的途径。

写作是一种技能,做饭是一种技能,开车是一种技能,演讲也是一种技能……

本文要讨论的是,如何从零开始,通过七步(江湖人称“技能scdctpt法”),将信息知识化,知识技能化。

学study

信息和知识都是通向技能学习必不可少的步骤,首先要进行基础性学习。阅读和理解理论知识,听课看视频,背诵牢记关键内容,这些看似传统的学习方法,确是事半功倍的。

比如“制作一杯咖啡”,如果一开始就让你上手去做,而不了解不同咖啡豆的原料特点和制作流程原理的话,难免会变成“知其然,不知其所以然”或“只知其一,不知其二”,越往后面越难精进。

好的学习,除了“听、说、读、写、背、抄、记”外,还要能“拆”,把复杂的知识内容拆解开来,“化繁为简”,分解并形成自己容易理解框架结构,便于消化。

不要以为study=learn,“学了”就等于“会了”了,那充其量只是“知识的搬运工”。掌握一门技能,还有六步要走。

仿 copy

在学习了理论知识之后,模仿成了掌握技能的一条非常有效的捷径。一项专业技能的经验总结,是经过了无数前辈长时间努力才获得的,而其中也必然走过不少“弯路”,你没有必要重复那些失败的教训。

模仿,就是让“老司机”们给你带路,让你快速绕过那些“弯路”,直奔学习的终点。

模仿的对象非常重要,找到真正专业的牛人高手请教,才能学到精髓。采用“师父带徒弟”的方式,通过“师父”示范和指导,一对一的零距离“教”与“学”,是已经被证明行之有效的学习方式。

干 do

常言道:“师父领进门,修行在个人”,接下来是个人的“just do it”。很多人都是“死”在这一步的。立马上手,学中干,干中学,边干边学,无疑是非常有效的。

知易行难,懂得了理论,不代表就能干,否则也就不会有那么多拿了驾照,却不会开车的人了。技能性的东西,有些是“可意会,而不可言传”的。一旦自己上手,就会发现许多在理论学习中看似容易的问题点,这是不亲手尝试所无法体会到的。

正如同,如果你认为看完这篇文章,就算已经掌握了学会技能的法门的话,那就大错特错了,因为还差了一个行动。

改 correct

“会干”不代表“干得好”,过程中还需要不断的调整与改进,试错和纠正。每一次的改正,都是离技能的成熟又进了一步。

在很多技能学习中,是有“窍门”所在的。

讲个故事,京剧中有一出《三气周瑜》,“周瑜”在被气后,不断的摇晃着头上的帽冠以表达生气的情绪,然后突然“哇”的一下“张口吐血”,就在同一时刻,帽冠也恰好从头上掉下来。然而难度就在于,如何能让演员“张口吐血”之时,帽冠刚好同步落地,摇晃脑袋动作太大或太小都不行,落下的太早或太晚也不行。

一位年轻演员在请教了一位京剧大师后,得到了其中的窍门。为了让帽冠掉下来,先将绑带半松半紧的系在头侧上。在演出前,演员咬紧牙关,牙腱肌带动太阳穴鼓起,刚好撑住绑绳,表扬摇头晃脑时帽冠并不会掉落,等到“周瑜”张口吐血时,脑袋两旁的肌肉刚好一松,帽冠同步落下,完美!

这就是“窍门”的力量,在实际应用中可以起到“四两拨千斤”的作用,巧妙地让技能更上一层楼。

悟 think

“学而不思则罔”。学习切忌死记硬背而不思考不理解,做不到活学活用、融会贯通,即使记忆力再好,也不会有大的作为。

再讲个京剧的故事,程砚秋跟老师荣蝶仙学艺之时,非常刻苦,但也喜欢独立思考,有自己的主见。一次荣蝶仙教他练青衣旦的步法,方法是一种手捂肚子、压住脚跟、来回地走。程砚秋对此心生疑虑,在观察了街上抬轿子的轿夫的动作后,悟出了一种头顶一碗水的碎步练习法,结果效果远超捂腹联系法。

有时候,过来人的经验往往会成为学习的阻碍,一味教条地学习只会束缚住手脚。经过了一定的基础学习后,要学会反思和独立思考,将技能内化成属于自己的东西;从内而求,独立思索,或许能有恍然顿悟或豁然彻悟的体会。

练 practice

在所有技能学习环节中,最为重要的就是刻意训练和反复打磨,这也是一条比较漫长的过程,没有捷径可言。

就算达不到“天才定律”里的一万小时练习时间,“会做”和“做好”之间也相差了n个小时的“练习”(n取决于你自己对技能掌握的标准要求)。

行动学习理论中的721原则指出,人要掌握一门技能,需要有70%的练习与践行时间,知识与信息的学习只需要10%时间,而许多人往往忽略了刻意练习的重要性。真正的高手,比如奥运选手们,他们优秀才能无一不是靠大量重复、枯燥的训练出来的。

教 teach

化被动为主动,让输出倒逼输入。我一直认为“教”,才是最好的“学”。

“教”的意义在于,将自己掌握的技能再次强化和提高。通过“教”的准备,消化的已有的知识;通过“教”的过程,发现自己的不足;通过学习者的反馈,升级自己的能力。

俗话说,授予别人“一杯水”,自己首先要有“一桶水”。一个优秀的“教授者”,必定不会是一个差的“学习者”。

放低自己,用“学”的心态去“教”,分享也好、授课也好、示范也好,最后收获最大的其实是自己,技能掌握的效果也是最佳的。

小结

学、仿、干、改、悟、练、教,“技能scdctpt法”每一步也并非一定要按顺序修炼,可以是在“干”中“悟”,也可以是在“练”中“改”。每个环节是正向促进的,从“学”到“教”,还可以再从“教”到“学”,循环往复,一步步进入另一个更高的技能层次。

文/赵冰andy(简书作者)

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